» » КАК ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ ЗА ПОЛГОДА
  • 26.05.2019
  • 659
  • 2

КАК ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ ЗА ПОЛГОДА

Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к при разводе на нервах за ~1,5 месяца я похудел на 20 кг > естественно еще очень много тренировался по 2 тренировки в день и не жрал всяку пакость. Мне задают всегда много вопросов — как похудел, что делал, как заказывал тайские таблетки и где находятся ближайшие пункты приема откачанного жЫра.Решил. Вес планирую довести до 79 кг, а дальше работать на доведение до нормы жировой массы и ИМТ (индекс массы тела). За полгода кг это не нормально, слишком большая нагрузка на сердце, вообще худеющий человек должен терять гр в неделю. Хорошим примером того, как можно правильно снизить вес, служит случай, когда удается похудеть на 20 кг за полгода.

Рубрика: Новости

Еще видео